Podologie blog
Nieuws
& tips.
Podoloog Margaux Verstraete deelt praktisch advies over voetklachten, steunzolen, schoenen en sport. Zo zet jij elke stap pijnvrij.
Nieuwste artikel
3 min lezen
Nieuwste artikel
5 min lezen
Nieuwste artikel
7 min lezen
Nieuwste artikel
4 min lezen
Nieuwste artikel
3 min lezen
Nieuwste artikel
3 min lezen
Nieuwste artikel
4 min lezen
Nieuwste artikel
3 min lezen
Alle artikels.
Kies een onderwerp of blader door alle tips.
- Steunzolen
3 min lezen
Bij een ganganalyse wordt je stap- en looppatroon gefilmd op de loopband. Lees hoe het verloopt bij de podoloog en wat je meebrengt.
- Steunzolen
5 min lezen
Gelzooltjes en hielkussens dempen de schok. Wat doen ze, en wanneer hebben steunzolen op maat een plaats bij hielspoor?
- Voetklachten
7 min lezen
Pijn aan je voet? De plek van de pijn geeft een eerste aanwijzing. Lees wat pijn onder de hiel, in de voetboog, onder de
- Steunzolen, Werk & dagelijks leven
7 min lezen
Steunzolen kunnen in veiligheidsschoenen, maar niet zomaar. Lees welke eisen de fabrikant aan de zool stelt en wat je meebrengt naar je afspraak.
- Voetklachten
4 min lezen
Zes eenvoudige rekoefeningen voor kuit en peesplaat die de ochtendpijn bij hielspoor verminderen, plus uitleg wanneer oefeningen alleen niet volstaan.
- Schoenadvies
3 min lezen
Het kiezen van de juiste schoenen is cruciaal voor je voetgezondheid en algehele welzijn. Veel mensen dragen echter schoenen die onvoldoende steun bieden, wat
- Werk & dagelijks leven
3 min lezen
Sta je uren recht in de zorg? Podoloog Margaux Verstraete deelt 3 tips tegen pijnlijke voeten: goede werkschoenen, stretchen en tijdig advies.
- Werk & dagelijks leven
4 min lezen
Zittend of staand werk? Ontdek hoe je voeten gezond blijven op het werk: tips over beweging, schoenen en ondersteuning van podoloog Margaux Verstraete.
- Steunzolen
3 min lezen
Nieuwsgierig hoe steunzolen gemaakt worden? Ontdek het proces van voetanalyse tot computergestuurd frezen. Inclusief maatname, materiaalkeuz en nazorg.
- Steunzolen
5 min lezen
In België kun je zonder voorschrift naar de podoloog voor steunzolen. Lees over uitzonderingen, terugbetaling via het ziekenfonds en wanneer je best gaat.
- Steunzolen
4 min lezen
Heb je voet-, knie- of rugpijn? Leer wanneer steunzolen nodig zijn. Ontdek of steunzolen jou kunnen helpen.
Pijn aan je voeten?
Maak een afspraak.
Een blog helpt je op weg, maar elke voet is anders. Margaux bekijkt jouw situatie in de praktijk in Brugge of Ruddervoorde.